Kinderernährung: gesunde Kinder haben Mikronährstoffmängel

04 Jul Kinderernährung: gesunde Kinder haben Mikronährstoffmängel

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Forscher wollten herausfinden, ob Kinder während der ersten acht Lebensjahre ausreichend mit Nährstoffen versorgt sind. Untersucht wurden gesunde Kinder in 5 Europäischen Ländern.

Das Ergebnis der Studie:
Eisen, Zink, Kalzium, Folsäure, Vitamin B12, Jod und Vitamin D fehlen bei sehr vielen gesunden (!) Kindern.

Da wundert es nicht, dass ADHS / ADS usw. zunimmt… Das wachsende Gehirn benötigt Vitamine, Mineralien, Spurenelemente und Omega-3 Fettsäuren für eine adäquate Entwicklung.
Aber nicht nur das Gehirn benötigt die Nährstoffe.

Am Beispiel Zink wird deutlich, wie unentbehrlich eine ausreichende Versorgung zur Erhaltung der Gesundheit von Kindern (und Erwachsenen) ist.

Zink ist wichtig für:

• Körperwachstum (v.a. Kindern haben einen sehr hohen Bedarf)
• ein gesundes Immunsystem
• gutes Sehen, v.a. Hell-Dunkel-Sehen
• Hören (Tinnitus kann im Frühstadium mit Zink behandelt werden)
• Geschmack und Riechen
• unterstützt den Dopaminstoffwechsel (der oft bei Kindern mit ADHS gestört ist)
• Entgiftung von Schwermetallen
• Gesunde Haut, Haare (Haarausfall oft durch Zinkmangel!!) und Nägel
• uvm.

Nutzen Sie die Möglichkeit der individuellen Laboranalytik, ohne die eine sinnvolle Ergänzung nicht möglich ist. Auf diese Art lässt sich der persönliche Bedarf ermitteln und damit ein an ihr Kind angepassten Rezepturvorschlag. Machen Sie den Nährstoffcheck!