Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

25 Okt Sind Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll?

Krankheiten oder leichte „Störungen“ des Wohlbefindens wie Müdigkeit, Abgeschlagenheit, ständiges frieren usw. können auf Mangelzuständen des Körpers basieren. Bestimmte Vitalstoffe wie Vitamine, Mineralien, Aminosäuren und Omega-3 Fettsäuren fehlen möglicherweise.

Nahrungsergänzungsmittel – ja oder nein?

Nahrungsergänzungsmittel sind keine Medikamente. Sie sollen gezielt die Stoffe, die im Mangel sind, auffüllen.

Und damit sind wir bereits beim ersten Problem: Viele unserer Patienten nehmen irgendwelche Produkte ein. Die sind von jemanden empfohlen worden, oder man hat irgendwo aufgeschnappt, dass es nicht schaden könnte, wenn man dies oder das nimmt. Denn wenn man z.B. oft erkältet ist, soll Präparat X gut helfen.

Der Frust und Unmut ist groß, wenn sich gar nichts verändert und der gewünschte Erfolg nicht eintritt.

Warum es manchmal nicht wirkt

Wissen Sie denn, was für Vitamine, Mineralien etc. bei Ihnen im Mangel sind? Welche Qualität sollte ein Präparat haben? Wie gut ist die Bioverfügbarkeit? In welcher Dosis benötigen Sie die Vitalstoffe? Zu welcher Tageszeit und wie (nüchtern oder nicht) sollte es eingenommen werden? Wie hoch soll es dosiert werden?

Und damit sind noch immer nicht alle Fragen beantwortet. Ist Ihr Darm in der Lage, die Vitalstoffe überhaupt aufzunehmen und Ihrem Körper zur Verfügung zu stellen? Haben Sie noch andere Belastungen, die die Aufnahme verhindern? Manche Schwermetalle konkurrieren beispielsweise mit Mineralien und verdrängen diese im Körper.

Raten ist out und unnötig

Ein normales kleines oder großes Blutbild macht die Mängel meist nicht sichtbar.

Modere Labore wie z.B. GANZIMMUN Diagnostics AG oder Biovis bieten Diagnostik vom Feinsten! Ob Blut, Stuhl, Urin, Vollblut, Schwermetallbelastungen, Belastungen mit Umweltgiften…. Die große Zahl an aussagekräftigen diagnostischen Tests, die zur Verfügung steht, ist faszinierend. Die Patienten profitieren von einzigartigen und persönlichen Resultaten.
Mängel können aufgedeckt werden und schnell und zielführend behoben werden. Keine langfristigen finanziellen Belastungen mehr durch unnötige (weil nicht benötigt, zu niedrig dosiert oder falsch genommene) Nahrungsergänzungsmittel.

Nachdem Sie die Vitalstoffe eine gewisse Zeit genommen haben, ist es wichtig, zu überprüfen, ob die „Pegel“ steigen. Denn man kann z.B. Selen, Zink oder Eisen auch überdosieren.

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Foto: pixabay