Bild: Fabio Téllez / Flickr / CC BY-SA 2.0 Möchten Sie einen muskulösen Körper und gleichzeitig die Ausdauer und Fitness steigern? Möchten Sie dies ohne viel Geld dafür ausgeben zu müssen? Sie möchten nicht stundenlang trainieren, um dies zu erreichen? Sie möchten Fettmasse abnehmen, bzw. Gewicht...
Foto: pixabay Jod? Das braucht man für die Schilddrüse, oder? Was ist wirklich dran an diesem Spurenelement? Letzte Woche haben wir Ihnen 6 erstaunliche Fakten zu Jod präsentiert. Diese waren ein Auszug aus dem neuesten Buch von Kyra Hoffmann und Sascha Kauffmann (seit Juni 2016 im Buchhandel...
Foto: Wiertz Sébastien / Flickr Ein Buchtipp für Gesunde und Krebskranke. Klaus-Dietrich Runow: Krebs - eine Umweltkrankheit? Risiko minimieren - Therapie optimieren. Südwest Verlag, 2013. 272 Seiten, 16,99 EUR ISBN 978-3-517-08772-6 Über den Autor: Dr. Klaus-Dietrich Runow ist einer der Pioniere für Umweltmedizin in Deutschland. 2006 wurde er für seine Arbeit...
Foto: nan palermo / Flickr Sie kennen die Situation bestimmt aus eigener Erfahrung: das Gefühl der Erschöpfung, manchmal schon in einigen Momenten über den Tag verteilt, spätestens aber am Abend, nach einem stressreichen Alltag. Sobald der Druck nachlässt, wünscht man sich nichts sehnlicher, als sich einfach hängen zu...
Das neueste Buch von Joachim Bauer, seit April 2015 zu erwerben, bietet jede Menge "Anregung, etwas zu ändern – um der zu werden, der man wirklich sein mag." (Kathrin Halfwassen, Für Sie) Joachim Bauer: Selbststeuerung: Die Wiederentdeckung des freien Willens. Blessing Verlag, 2015. 238 Seiten, 19,99 EUR. ISBN...
Foto: wadem / Flickr Das Buch "Gemeinsam gegen Krebs" von Prof Dr. Gustav Dobos und Dr. Sherko Kümmel gibt Tipps und Ratschläge rund um das Thema Krebs. Sehr verständlich werden viele Themen und Therapien erläutert. Außerdem wird erklärt, was der Patient selbst tun kann, um sich für...
Foto: Hey Paul Studios / Flickr Ein Buchtipp für jeden, der einen Darm sein Eigen nennt: Giulia Enders: Darm mit Charme. Alles über ein unterschätztes Organ. Ullstein Verlag, 2014. 288 Seiten, 16,99 EUR. ISBN 978-3550080418 Viele Infos über den Darm und die Verdauung, von Mund bis Popo, auf interessante und lustige...