14 Feb Basenbad: alles zur Wirkung und Anwendung dieser Entschlackungskur auf die gemütliche Art
Foto: Rubyran / Flickr
Haben Sie gewusst, dass Sie mit einem einzigen Basenbad eine ähnlich entschlackende Wirkung erzielen, als würden Sie sich drei Tage nur von Rohkost ernähren?
Basebäder sind eine elegante Möglichkeit, den Körper von Gift- und Schlackenstoffen zu befreien, während Sie bequem in der Badewanne liegen. Die Haut trocknet nicht aus, sondern ist direkt nach dem Bad straffer, glatter und weich wie Babyhaut. Auch die Muskeln entspannen sich und Sie fühlen sich wunderbar erholt.
Wie entsteht „Übersäuerung“?
Wir sind täglich vielen Schad- und Giftstoffen ausgesetzt. Falsche Ernährung, Genussgifte wie Zigaretten und Alkohol, zu wenig Bewegung und Stress tun ihr übriges dazu.
Wie wirkt ein Basenbad?
Wenn wir in einem basischen Bad liegen, setzt nach ca. 30 Minuten eine chemische Reaktion ein. Die abgelagerten Schadstoffe und Schlacken in unserer Haut werden regelrecht aus den Hautporen gesogen. Dies nennt sich Osmose, und ist ein Druckausgleich zwischen dem höheren ph-Wert des Wasser, da es reich an basischen Mineralsalzen ist, und dem niedrigeren pH-Wert der Haut. Das Wasser sollte einen pH-Wert von mindestens 8 haben.
Wie lange und wie oft sollten Sie ein Basebad machen?
Die Badezeit bei einem Basenbad sollte nicht kürzer als 45 Minuten sein. Optimal sind 45 – 60 Minuten. Sie können auch länger in der Wanne bleiben.
Sie können täglich baden, oder ein bis drei Mal pro Woche.
Sie haben keine Zeit oder keine Wanne?
Wenn Sie keine Zeit für ein Basenbad haben oder keine Badewanne besitzen, dann können Sie auf basische Wickel oder Strümpfe ausweichen. Einfach im Waschbecken in heißem Wasser basisches Badesalz gut auflösen und Handtücher bzw. Strümpfe damit tränken. Diese dann um Arme, Beine und Oberkörper wickeln oder anziehen. Mit einer Decke oder einem weiteren Handtuch darüber und einer Wärmflasche bei Bedarf, hält man seinen Körper warm und kann ebenso entspannen, als würde man in der Wanne liegen. Je länger Sie die Wickel oder Strümpfe am Körper belassen, umso besser. So nehmen Sie Ihr „Basenbad“ auf der Couch oder im Bett. Auch basische Fußbäder sind eine Alternative zum Vollbad.
Welches basische Badesalz ist zu empfehlen?
Leider ist der Begriff „basisches Badesalz“ nicht geschützt, daher gibt es viele Produkte auf dem Markt, die sich in keiner Weise vom herkömmlichen Kochsalz unterscheiden.
Was sollten Sie noch beachten?
Wenn Sie unter schweren gesundheitlichen Problemen leiden, z.B. Bluthochdruck, Herzbeschwerden oder auch Krampfadern, sollten sie vorsorglich Rücksprache mit Ihrem Hausarzt halten, um herauszufinden, wie und ob Sie ein Basenbad anwenden können. Selbstverständlich steht Ihnen auch das Team von MEDICAL AESTHETIC für weitere Fragen zur Verfügung. Rufen Sie uns an oder schreiben Sie uns. Wir beantworten Ihre Fragen gerne.
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